湖北魔芋食品厂家食用魔芋食品检验健康生活

健康一个老生常谈的话题，美食是21世纪越来越多人的选择，魔芋食品厂家把健康和美食相结合值得我们商榷。大部分的美食一定是我们喜闻乐见既吃得起又吃得上，吃了既满足了舌尖上享受，同时还能让肠胃舒服，心里舒畅的东西。魔芋素食食品厂家,湖北魔芋食品厂家天然星食品告诉你魔芋的好处。

一是魔芋含有丰富的膳食纤维，在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动，促使排便，缩短食物在肠道内的停留时间，肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时，魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收，同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害，可以说是排毒养颜的作用。

二是大量研究表明，魔芋特有的束水凝胶纤维，可以使肠道保持一定的充盈度，促进肠道的生理蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，解除便秘之苦，有清洁肠胃之妙用，尤其是老年人肠胃功能减弱，效果更好。魔芋胶中所含的膳食纤维进入人体肠道后，能吸收大量的水分，从而增加粪便的体积和重量，激大肠蠕动，促使粪便及时排出体外。