魔芋机械厂家分享魔芋不可盲目食用生魔芋是有毒的,魔芋食品机械,魔芋豆腐机械厂家来为您分享:
魔芋,学名蒟蒻,属于天南星科植物。据说它因为长得有点像芋头,而且吸水膨胀能力非常强,从而得名「魔芋」。
除了在甜品店见到的魔芋,市场上还有魔芋豆腐、魔芋粉丝、素海蜇(一种仿荤素菜)等魔芋食品。需要注意的是,生的魔芋有毒,如果不懂如何烹调处理,盲目食用会对健康造成影响。
魔芋能帮助减肥在营养方面,魔芋精粉中大部分是膳食纤维,其中以水溶性膳食纤维为主(葡苷聚糖),蛋白质含量为 4.6%,淀粉也不多,脂肪几乎没有,此外还有一些维生素及多种矿物质。
吃魔芋能帮助减肥是有一定道理的。魔芋之所以有利于减肥,除了本身没什么热量之外,还与魔芋葡苷聚糖的特性有关。
例如,由于吸水膨胀能力非常强,其形成的凝胶会填充在胃里,增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。
又由于其黏稠性强,可以延缓胃排空和小肠转运,降低消化速度,而且还可以干扰食物和消化酶的作用,从而降低脂肪和碳水化合物的吸收速度。