⒈体胖减肥者清晨空腹,取该品3-5克,加温水约250ml搅拌均匀,一日2-3次,饭前15分钟服用。(1公斤可以服用2-3个月!)
⒉糖尿病病人饭前15-20分钟,取该品5克,加水200ml搅拌均匀、饮用!一日3-4次!
⒊排毒通便者:取该品5克,加水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次
⒋调糊食用(取3-5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用)
⒌可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。
⒍可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉......)混合加水调喝
⒎加工食品食用(魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品"
营养吃法:早上冲5g魔芋粉,加5g蜂蜜,稀饭(里面有:红小豆,绿豆,小地瓜丁,莲子等)舀半勺稀饭放进了充好的魔芋粉里,竟然一点都不难吃了。中午在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭,然后把适量的荔枝,桃子,杏,弄成丁也放了进去,之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里,拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜,吃起来很不错!
⒏瓜粉与其它粉粉的流行搭配用法
苦瓜粉+魔芋粉+可可粉瘦腹
小腰精套餐~(苦瓜粉+魔芋粉+可可粉,腰求曲线,瘦出玲珑身段,远离"小腹婆"!)
苦瓜粉5克,魔芋粉5克,可可粉5 用温开水200毫升,直接混合冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。特别是对长期坐办公室的白领的先生、女士们。腹部、腿部的脂肪累积,运动量少,爱美的、爱美食的广大朋友们!尽情的享受生活中的一切,粉粉为你清除一切烦恼.
魔芋粉得饭前半小时服用,用温水开水冲服都可以,增强饱腹感和帮助脂肪运动!